Nesse fim de semana participei da corrida em Peruibe que faz parte do circuito das praias. Foram 10 km debaixo de muito sol.

 

Ao acordar no domingo depois de aproveitar uma hora a mais de sono com o fim do horário de verão, me preparei para a corrida, só não contava com o sol forte e o vapor quente vindo do asfalto. Ao dar a Largada comecei num ritmo forte, com o passar do tempo fui sentindo sede e  os olhos arder, só que o primeiro ponto de hidratação estava longe, na altura do 3º quilômetro. Com o passar do tempo meu ritmo foi caindo, até que consegui chegar no primeiro ponto de hidratação. A volta do percurso era feita na areia, mas sem nenhum ponto de hidratação, mas que foi beneficiado pela brisa do mar. No fim da primeira volta  já estava bastante cansado, isso pelo fato do calor estar muito forte, mas segui em frente. Após completar a primeira volta, peguei 2 copos de água para me hidratar. Após 6º quilômetro já estava bastante cansado, sentindo o desgaste causado pelo forte calor, cada tempo que se passava eu ia diminuindo o ritmo para conseguir chegar no final da corrida, em momento algum eu caminhei, mas corri a passadas bem lentas. Ao entrar pela segunda vez, fui acompanhando um corredora, já que estávamos no mesmo ritmo, fui seguindo ela até os últimos metros. No fim da prova, bastante cansado, só queria saber de tomar bastante água, e molhar o rosto, a cabeça, os olhos, pois estava sentindo bastante com a falta de hidratação. Fim de prova, hora de pegar a medalha, pegar o kit, e voltar pra casa descançar, me prepapar e planejar a proxima corrida.

Segue abaixo os detalhes da corrida:

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Ta certo!

JRoberto

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